用料
奶油西兰花海鲜意面的做法
虾仁去线,后背开刀,用香油、淀粉、黑胡椒腌制
西兰花切小朵洗净后切小朵备用,焯水备用(水中放少许橄榄油和盐让颜色保持翠绿)
鱿鱼花切小朵焯水备用
准备黄油和蒜末
意面加少许盐煮熟,沥干水后拌橄榄油备用(忘记拍照了😜)
开大火,锅内黄油融化后转中火加入蒜末炒香,再加入虾仁和鱿鱼花翻炒~~
待虾仁变色后,加西兰花一起翻炒,加少许水和100-150ml左右奶油,等奶油冒泡后倒入意面(又忘了拍照😁)和适量盐,大火焖煮至汤汁变少许,完成👌
成品~~味道不赖~~