花生鸡脚汤

day03
促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排出，防止产后出血

用料  

花生鸡脚汤的做法  

1. 鸡脚剪去爪尖，洗净；
   花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净；

2. 锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮至鸡爪软烂，加精盐调好口味，再用文火焖煮三五分钟，淋上鸡油，即可食用。