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自制高蛋白低脂肪无糖酸奶

来源：料理馆 1.36W 次

用料

鲜牛奶960ml
脱脂奶粉30g
菌粉1g

自制高蛋白低脂肪无糖酸奶的做法

烧水消毒小瓶
余下开水烫瓶盖
每个小瓶加入鲜牛奶和5g脱脂奶粉，加菌粉调匀
烫瓶盖的水倒入发酵盒，然后6小瓶放入
现在室温18度左右，晚上会降一点，调43度10个小时

#高蛋白 #无糖 #低脂肪 #酸奶

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