花胶螺肉红枣养颜汤 美肌汤 花胶

花胶（深海黄鱼胶）含丰富的胶原蛋白，美容养颜之佳品。玉竹 清心安神  百合  美容养颜 润肺止咳   枸杞  明目安神   红枣  补气益血  这几款食材结合在一起具有滋阴养颜，润肤益血之功效，特别适宜带下者饮用。

用料  

花胶螺肉红枣养颜汤 美肌汤 花胶的做法  

1. 花胶、响螺片浸泡2-5小时，百合、莲子、玉竹浸泡2小时

2. 排骨飞水（水煮沸后，放入排骨大火再煮3-5分钟捞水洗净）

3. 所有食材洗净（除枸杞）同排骨一起入铞大火煮沸后改温火煲1.5-3小时

4. 出锅前15分钟加入洗净的枸杞和适量盐调味即可

小贴士

煲汤时最好一次水加足,如果中途需要续水,一定要加开水,不能加冷水.
加少许陈皮是为了去除响螺片的海腥味.
嫌选材麻烦的朋友，也可以到我的店里购此款煲汤料，我们的袋子上都贴有详细的做法步骤。（新店开张，进店就送红包）