法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
夏季多饮汤
用料
| 藕 | 1节 |
| 红萝卜 | 1根 |
| 猪骨头 | 500克 |
| 姜 | 1小片 |
| 蜜枣 | 1粒 |
| 盐 | 随意 |
| 眉豆 | 一小把适量 |
莲藕红萝卜（汤）的做法
莲藕，猪骨，红萝卜眉豆洗净，洗干净后猪骨下锅沸水，在放至煲汤锅里和莲藕萝卜眉豆一起下锅，大火煲滚后转小火熬45分钟放盐继续煲10分钟即可（味精鸡粉自己喜欢，不过要适量哦：但我不吃味精鸡粉）
![莲藕红萝卜（汤）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "莲藕红萝卜（汤）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
……
![莲藕红萝卜（汤）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "莲藕红萝卜（汤）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
夏季秋季补水，到了冬季皮肤就不会那么干燥
夏季多饮汤
用料
| 藕 | 1节 |
| 红萝卜 | 1根 |
| 猪骨头 | 500克 |
| 姜 | 1小片 |
| 蜜枣 | 1粒 |
| 盐 | 随意 |
| 眉豆 | 一小把适量 |
莲藕红萝卜（汤）的做法
莲藕，猪骨，红萝卜眉豆洗净，洗干净后猪骨下锅沸水，在放至煲汤锅里和莲藕萝卜眉豆一起下锅，大火煲滚后转小火熬45分钟放盐继续煲10分钟即可（味精鸡粉自己喜欢，不过要适量哦：但我不吃味精鸡粉）
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小贴士
夏季秋季补水，到了冬季皮肤就不会那么干燥
