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紫薯银耳昙花润肺精华露
来源:料理馆
2.52W 次
用料
紫薯
80克
银耳
1/4朵
昙花
一朵
芡实
10克
淮山药
10克
糙米,红米,混合
10克
藜麦
10克
莲子
10克
百合
15克
水
800-1000克
紫薯银耳昙花润肺精华露的做法
准备材料
洗净倒入料理杯
一键开启五谷键
煎个手抓饼
经过三煮三破壁15分钟开启专利设计水龙头
一杯红得发紫的精华露
早餐
也是要有仪式感
细腻丝滑无渣
美味
,完美
#
润肺
#
紫薯
#
精华
#
昙花
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