红菇适合所有人群食用,红菇还具有滋阴补肾、润肺活血、养颜健脑等多种功效,经常食用红菇,还能起到强身健体、延年益寿的作用。
用料
花胶 | 适量 |
红菇 | 10克 |
北芪 | 10克 |
陈皮 | 2克 |
桂圆 | 10克 |
红枣 | 2-3个 |
花胶红菇北芪水的做法
小贴士
野生红菇比较多沙,急着煲的话可以用40度左右的水,泡30分钟左右即可。
红菇适合所有人群食用,红菇还具有滋阴补肾、润肺活血、养颜健脑等多种功效,经常食用红菇,还能起到强身健体、延年益寿的作用。
用料
花胶 | 适量 |
红菇 | 10克 |
北芪 | 10克 |
陈皮 | 2克 |
桂圆 | 10克 |
红枣 | 2-3个 |
花胶红菇北芪水的做法
小贴士
野生红菇比较多沙,急着煲的话可以用40度左右的水,泡30分钟左右即可。