银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
用料
银耳 | 8克 |
桃胶 | 10克 |
皂角米 | 适量 |
莲子 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
干百合 | 适量 |
银耳桃胶皂角米莲子汤的做法
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
用料
银耳 | 8克 |
桃胶 | 10克 |
皂角米 | 适量 |
莲子 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
干百合 | 适量 |
银耳桃胶皂角米莲子汤的做法