姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
买了一个便携榨汁机，然后就开始试验各种蔬果的组合，我觉得好喝的就传上来
用料
| 燕麦 | 适量（超市那种原味的） |
| 牛奶 | 适量 |
| 苹果 | 一个 |
| 蜂蜜 | 少许 |
筱桃的蔬果汁探索之路——牛奶燕麦苹果汁的做法
苹果切块，燕麦加蜂蜜（喜欢甜的就多放，自己调整）用热水冲泡
把小块苹果放进榨汁杯，倒入牛奶（快要淹没果肉），再把泡好的蜂蜜燕麦放进榨汁杯，开始榨汁，十多秒就完成了
![筱桃的蔬果汁探索之路——牛奶燕麦苹果汁的做法步骤图 第2张]( "筱桃的蔬果汁探索之路——牛奶燕麦苹果汁的做法步骤图 第2张")
买了一个便携榨汁机，然后就开始试验各种蔬果的组合，我觉得好喝的就传上来
用料
| 燕麦 | 适量（超市那种原味的） |
| 牛奶 | 适量 |
| 苹果 | 一个 |
| 蜂蜜 | 少许 |
筱桃的蔬果汁探索之路——牛奶燕麦苹果汁的做法
苹果切块，燕麦加蜂蜜（喜欢甜的就多放，自己调整）用热水冲泡
把小块苹果放进榨汁杯，倒入牛奶（快要淹没果肉），再把泡好的蜂蜜燕麦放进榨汁杯，开始榨汁，十多秒就完成了
