【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
时间：约15-20分钟
难度：零厨艺✌️
份量：1人份
用料
| 鸡胸肉 | 220g |
| 大蒜 | 15g |
| 蜂蜜 | 15g |
| 黑胡椒碎 | 1g |
| 盐 | 1g |
| 食用油 | 10g |
| 生抽 | 10g |
蒜香蜂蜜鸡胸的做法
鸡胸用大蒜、蜂蜜、盐、黑胡椒、生抽腌制1～2个小时。
![蒜香蜂蜜鸡胸的做法图解 蒜香蜂蜜鸡胸的做法步骤 第2张]( "蒜香蜂蜜鸡胸的做法图解 蒜香蜂蜜鸡胸的做法步骤 第2张")
锅中倒入少许油，用油刷刷开，放入鸡胸，微微剪一下，倒入少许清水，盖上锅盖，开中小火煎5分钟。
![蒜香蜂蜜鸡胸的做法图解 蒜香蜂蜜鸡胸的做法步骤 第3张]( "蒜香蜂蜜鸡胸的做法图解 蒜香蜂蜜鸡胸的做法步骤 第3张")
5分钟后开盖，翻面，倒入少许清水，继续煎5分钟即可。
![蒜香蜂蜜鸡胸的做法图解 蒜香蜂蜜鸡胸的做法步骤 第4张]( "蒜香蜂蜜鸡胸的做法图解 蒜香蜂蜜鸡胸的做法步骤 第4张")
将鸡胸肉切成适合的大小，刷上锅中留有的酱汁，就可以美美地享用啦。
![蒜香蜂蜜鸡胸的做法图解 蒜香蜂蜜鸡胸的做法步骤 第5张]( "蒜香蜂蜜鸡胸的做法图解 蒜香蜂蜜鸡胸的做法步骤 第5张")
小贴士
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