姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
很美味，很健康的做法。
用料
| 鸡腿 | |
| 鸡翅根 |
空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法
鸡腿或鸡翅根用白醋，盐，温水泡洗，清洗干净，沥水
![空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法步骤图 第2张]( "空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法步骤图 第2张")
用洋葱，青椒，姜，葱，蒜，料酒，生抽，蚝油，黑胡椒粉，蜂蜜，醋，十三香，豆瓣酱，辣椒酱，鸡精腌制。量少，盐可以不放。
![空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法步骤图 第3张]( "空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法步骤图 第3张")
盖保鲜膜放冰箱腌制一夜
![空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法步骤图 第4张]( "空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法步骤图 第4张")
空气炸锅200度炸至出油，中途翻面
![空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法步骤图 第5张]( "空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法步骤图 第5张")
三个鸡腿共用30分钟。
![空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法步骤图 第6张]( "空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法步骤图 第6张")
出锅撒椒盐粉，孜然粉，辣椒粉
![空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法步骤图 第7张]( "空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法步骤图 第7张")
很美味，很健康的做法。
用料
| 鸡腿 | |
| 鸡翅根 |
空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法
鸡腿或鸡翅根用白醋，盐，温水泡洗，清洗干净，沥水
用洋葱，青椒，姜，葱，蒜，料酒，生抽，蚝油，黑胡椒粉，蜂蜜，醋，十三香，豆瓣酱，辣椒酱，鸡精腌制。量少，盐可以不放。
盖保鲜膜放冰箱腌制一夜
空气炸锅200度炸至出油，中途翻面
三个鸡腿共用30分钟。
出锅撒椒盐粉，孜然粉，辣椒粉
