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仿膳栗子面小窝头

来源:料理馆 1.51W 次
仿膳栗子面小窝头的做法步骤图,怎么做好吃

看着电视一步步跟着仿膳大厨学的,糖减量了,家中没有糖桂花换成蜂蜜,也同样好吃。
仿膳大厨的配方,细玉米面、细黄豆粉和白糖的比例为3:2:1,大家可以根据自家喜好调整。

用料  

玉米面 300克
细黄豆粉 180克
70克
糖桂花(蜂蜜) 少许
温水 适量

仿膳栗子面小窝头的做法  

  1. 细玉米面、细黄豆粉、白糖倒入一只大碗中,加入两汤匙蜂蜜后,分少量多次逐步加入适量温水,将面揉成团,面要和得稍微硬一点

    仿膳栗子面小窝头的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把揉好的面团搓成长条状,分成大小一致的小圆剂子,掌心蘸水,右手食指蘸一一点点水戳进搓成圆球状的面团中

    仿膳栗子面小窝头的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 左手的中指和无名指及手掌轻微按压手的食指不停左右旋转(左右手同时动起来),逐渐将面团捏成外形酷似宝的小窝头装。做好后,依次放入锅中,水开后蒸制15分钟。

    仿膳栗子面小窝头的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

1.好吃的窍门就是——和面时的水一定要用温水。
2.面要和得硬一些,太软蒸制的时候小窝头会软塌变形。
3.制作期间要蘸两次水,一次是在将剂子揉成圆球时在掌心蘸一些水,第二次是在制作小窝头时,右手食指要蘸一下水,这样才能内外同样光滑不粘手。

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