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南瓜豆乳丸

来源:料理馆 3.29W 次
南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤

秋天的南瓜,粉糯香甜,从色泽到口感,都透着秋天的暖意和甜蜜。每到这个季节,喵姐弟都要我做南瓜饼来吃。今年打算给姐弟俩换个口味,用南瓜和糯米粉做一款无需煎制的小丸子。配上浓郁的奶酪做馅,外面再撒一层黄豆粉,好吃到忘乎所以!

用料  

糯米粉 140g
南瓜 120g
细砂糖 5g
奶酪碎 适量
黄豆粉 适量

南瓜豆乳丸的做法  

  1. 120g南瓜去皮切小块。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第2张
  2. 冷水上锅,中大火15分钟。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第3张
  3. 倒入搅拌碗里,加入5g细砂糖。

    注意如果蒸好后盘子里有水,要倒干净后再把南瓜放入搅拌碗里。另外,糖的分量请根据宝宝年龄和口味适当调整。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第4张
  4. 趁热压成细腻的南瓜泥。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第5张
  5. 接着倒入140g糯米粉。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第6张
  6. 搅拌至无干粉状态后,揉成团。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第7张
  7. 分成小剂子后分别搓圆。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第8张
  8. 取一个小剂子,压成圆薄片。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第9张
  9. 包入适量奶酪碎,依次做好剩余的。

    内馅也可以用豆沙、莲蓉等食材代替。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第10张
  10. 烧一锅水,水开后倒入丸子。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第11张
  11. 煮至全部浮起后关火。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第12张
  12. 快速过一下凉开水。

    过下水可以防止南瓜丸粘连在一起,吃起来口感也会Q一些。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第13张
  13. 沥干后盛盘。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第14张
  14. 撒上黄豆粉,或者椰蓉、花生碎等进行装饰。

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第15张
  15. 开吃!

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第16张
  16. 完成

    南瓜豆乳丸的做法图解 南瓜豆乳丸的做法步骤 第17张

小贴士

工具:蒸锅、汤锅
熟练耗时:40mins
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
温馨提示:糯米制品请在大人照看下食用
为了记录给宝宝做辅食的菜谱,我写了一个公众号【拾味爸爸】,里面已经积累了超过1000道按月龄的辅食精华,公众号回复“豆果”,免费领取宝宝辅食喂养干货合集;

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