姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
腐竹鱼腩煲
今日小贴士：
配料：草鱼腩1斤，腐竹150克，生抽20克，蚝油
10克，盐3克，淀粉5克，胡椒粉2克，蒜5瓣，姜
、青红草鱼腩椒、香葱，食用油适量
注意事项：
鱼先腌点底味，吃起来更香。煎鱼不要不停翻动，
一面煎金黄再翻面，鱼就不会煎烂了。
炸腐竹油温不要太高，油温太高一下就焦了哦。
用料
| 草鱼腩 | 1斤 |
腐竹鱼腩煲的做法
草鱼腩
![腐竹鱼腩煲的做法图解 腐竹鱼腩煲的做法步骤 第2张]( "腐竹鱼腩煲的做法图解 腐竹鱼腩煲的做法步骤 第2张")
腐竹鱼腩煲
今日小贴士：
配料：草鱼腩1斤，腐竹150克，生抽20克，蚝油
10克，盐3克，淀粉5克，胡椒粉2克，蒜5瓣，姜
、青红草鱼腩椒、香葱，食用油适量
注意事项：
鱼先腌点底味，吃起来更香。煎鱼不要不停翻动，
一面煎金黄再翻面，鱼就不会煎烂了。
炸腐竹油温不要太高，油温太高一下就焦了哦。
用料
| 草鱼腩 | 1斤 |
腐竹鱼腩煲的做法
草鱼腩
