【步骤图】开胃祛
@夏日@凉拌毛豆的
【步骤图】可颂三
鲜嫩多汁的烤羊肉
【步骤图】夏天喝
【步骤图】嗦一碗
简单好吃：桂花乌龙
血虚气血不足如何
【步骤图】黑胡椒
各种各样的搭配，颜色好看、营养丰富！色香味俱全的菜倄！
用料
| 鱼肉 | 200克 |
| 紫甘蓝 | 50克 |
| 各色彩椒各 | 50克 |
| 姜 | 适量 |
五彩鱼米的做法
鱼肉洗净沥干后切小丁，加料酒和半茶匙盐及黑胡椒抓至发黏，腌制15分钟以上。
![五彩鱼米的做法步骤图，五彩鱼米怎么做好吃 第2张]( "五彩鱼米的做法步骤图，五彩鱼米怎么做好吃 第2张")
紫甘蓝和彩椒分别切丁备用。
![五彩鱼米的做法步骤图，五彩鱼米怎么做好吃 第3张]( "五彩鱼米的做法步骤图，五彩鱼米怎么做好吃 第3张")
油锅爆香姜片后倒入鱼米炒至变色，盛出备用。
![五彩鱼米的做法步骤图，五彩鱼米怎么做好吃 第4张]( "五彩鱼米的做法步骤图，五彩鱼米怎么做好吃 第4张")
另起油锅，倒入蔬菜丁翻炒至断生，加半茶匙盐调味。
![五彩鱼米的做法步骤图，五彩鱼米怎么做好吃 第5张]( "五彩鱼米的做法步骤图，五彩鱼米怎么做好吃 第5张")
鱼米重新入锅翻炒均匀，加糖调味即可。
![五彩鱼米的做法步骤图，五彩鱼米怎么做好吃 第6张]( "五彩鱼米的做法步骤图，五彩鱼米怎么做好吃 第6张")
小贴士
这道菜也可用鸡脯肉来做！
各种各样的搭配，颜色好看、营养丰富！色香味俱全的菜倄！
用料
| 鱼肉 | 200克 |
| 紫甘蓝 | 50克 |
| 各色彩椒各 | 50克 |
| 姜 | 适量 |
五彩鱼米的做法
鱼肉洗净沥干后切小丁，加料酒和半茶匙盐及黑胡椒抓至发黏，腌制15分钟以上。
紫甘蓝和彩椒分别切丁备用。
油锅爆香姜片后倒入鱼米炒至变色，盛出备用。
另起油锅，倒入蔬菜丁翻炒至断生，加半茶匙盐调味。
鱼米重新入锅翻炒均匀，加糖调味即可。
小贴士
这道菜也可用鸡脯肉来做！
