鸽子吃不到,只能吃这个了
用料
盐 | 适量克 |
鸡精 | 1勺 |
炖,料包 | 1包 |
鲈鱼 | 1条 |
蒜末 | 3瓣 |
姜末 | 2勺 |
小米椒 | 2个 |
吃过蒸鲈鱼,但是没吃过炖鲈鱼吧,入味不油炸,健康好美味的做法
准备以上食材,鲈鱼开几刀
爆香蒜姜末小米辣
鲈鱼两面煎黄
加炖料包,水,炖
留一点汤汁,盐鸡精调味,起锅
鸽子吃不到,只能吃这个了
用料
盐 | 适量克 |
鸡精 | 1勺 |
炖,料包 | 1包 |
鲈鱼 | 1条 |
蒜末 | 3瓣 |
姜末 | 2勺 |
小米椒 | 2个 |
吃过蒸鲈鱼,但是没吃过炖鲈鱼吧,入味不油炸,健康好美味的做法
准备以上食材,鲈鱼开几刀
爆香蒜姜末小米辣
鲈鱼两面煎黄
加炖料包,水,炖
留一点汤汁,盐鸡精调味,起锅