【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
鲫鱼豆腐汤，优质蛋白，低脂，滋补汤，月子期间下奶汤，日常生活中都可以做的，全家人都可以享用，简单上手
用料
| 鲫鱼2 | 条 |
| 豆腐1 | 块 |
| 料酒3 | 勺 |
| 姜3 | 片 |
| 葱2 | 根 |
| 盐2 | 克 |
| 香菜 | 1干 |
简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法
用一点盐，姜片，葱段腌制一下，这三样分别揉至鱼儿全身，里面也是，这样更去味，接着放冰箱保鲜半小时➕这样子
![简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法图解 做法步骤 第2张]( "简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法图解 做法步骤 第2张")
可怜的鱼儿，拿出来，直接放在电饼档上
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放一点点油，盖上盖子，煎
![简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法图解 做法步骤 第4张]( "简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法图解 做法步骤 第4张")
煎黄
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煎鱼同时，准备好一块豆腐，姜末，两根葱，一点香菜，水烧开
![简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法图解 做法步骤 第6张]( "简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法图解 做法步骤 第6张")
把煎好的鱼放下去
![简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法图解 做法步骤 第7张]( "简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法图解 做法步骤 第7张")
豆腐切好放下去
![简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法图解 做法步骤 第8张]( "简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法图解 做法步骤 第8张")
煮开调味，放点盐，胡椒粉一点也行
![简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法图解 做法步骤 第9张]( "简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法图解 做法步骤 第9张")
装盘
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午餐吃起来啦
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小贴士
肉类去味➕入味
葱姜盐必备
