用料
玉米粒 | 一小把 |
鸡胸肉 | 一块切丁 |
青椒 | 一个 切丁 |
胡萝卜 | 半根 切丁 |
青豆粒 | 一小把 |
小米椒 | 三个 (不喜欢吃辣的可以不加) |
盐巴 | 一小勺 |
鸡精 | 一小勺 |
生抽酱油 | 两勺 |
蚝油 | 一勺 |
老酒 | 一勺 |
油 | 一勺 |
鸡胸肉炒青椒玉米粒(减脂期适合)的做法
用料
玉米粒 | 一小把 |
鸡胸肉 | 一块切丁 |
青椒 | 一个 切丁 |
胡萝卜 | 半根 切丁 |
青豆粒 | 一小把 |
小米椒 | 三个 (不喜欢吃辣的可以不加) |
盐巴 | 一小勺 |
鸡精 | 一小勺 |
生抽酱油 | 两勺 |
蚝油 | 一勺 |
老酒 | 一勺 |
油 | 一勺 |
鸡胸肉炒青椒玉米粒(减脂期适合)的做法