姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
相当下饭，好吃😋
用料
| 茭白 | 4根 |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 淀粉 | 1小勺 |
| 五花肉 | 适量 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 葱姜 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
茭白去皮削干净，切片备用，肉切片用淀粉抓匀备用
![午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法步骤图 第2张]( "午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法步骤图 第2张")
起油锅葱姜爆香
![午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法步骤图 第3张]( "午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法步骤图 第3张")
放入肉片煸炒出油，一定要让肥肉煸出油
![午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法步骤图 第4张]( "午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法步骤图 第4张")
倒入蒜末煸炒出香味
![午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法步骤图 第5张]( "午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法步骤图 第5张")
倒入茭白煸炒，倒入老抽，生抽，蚝油，黑胡椒粉，倒入热水半碗，待浓稠散入适量盐，鸡精，关火收汁
![午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法步骤图 第6张]( "午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法步骤图 第6张")
巨香
![午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法步骤图 第7张]( "午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法步骤图 第7张")
相当下饭，好吃😋
用料
| 茭白 | 4根 |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 淀粉 | 1小勺 |
| 五花肉 | 适量 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 葱姜 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
茭白去皮削干净，切片备用，肉切片用淀粉抓匀备用
起油锅葱姜爆香
放入肉片煸炒出油，一定要让肥肉煸出油
倒入蒜末煸炒出香味
倒入茭白煸炒，倒入老抽，生抽，蚝油，黑胡椒粉，倒入热水半碗，待浓稠散入适量盐，鸡精，关火收汁
巨香
