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菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)

来源:料理馆 2.38W 次
菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图

蔬菜蛋饼的搭配中,菠菜和蛋简直就是是夏天和空调。🤗

我家的他们最爱的这个,可以搭配鱼露沾着吃,风味无解。

小朋友的zui爱

用料  

养眼的菠菜 1把
你的蛋蛋 5个
你需要的盐 5克
清纯花生油 40克
胡椒磨成粉 2粒
鱼露 2小勺

菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法  

  1. 备好主角鸡蛋子和菠菜君,来个合照~~茄子🤭

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第2张
  2. 菠菜去头,过2次水,洗净净沙沙。

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第3张
  3. 烧热水,加一勺盐巴巴。为了菠菜翠绿。

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第4张
  4. 再加一丢丢油,为了菠菜翠绿。

    菠菜一定要滚水抄一下,去一下臭青味。

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第5张
  5. 滚水下锅后,再次滚起,20秒左右捞起来。

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第6张
  6. 过一下冷水,让他静静。

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第7张
  7. 用你平时夜深人静的时候锻炼得孔武有力的右手,尽情地榨干菠菜的水份吧!

    然后把它们在砧板上切成小段段。

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第8张
  8. 打5颗你的蛋蛋😑,分别加如图的盐,和我一样清纯的花生油,打喷嚏要捂住嘴巴的胡椒粉。

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第9张
  9. 混蛋(不是说你),放菠菜。

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第10张
  10. 热锅锅,锅热放油,油有烟后调中火。。。

    火对煎你的混蛋很重要,务必注意!

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第11张
  11. 倒进去之后,假如是和我一样清纯的花生油,旁边是会有爱的小泡泡的。。。🤗
    忽略上面。。。。。。

    倒进去后,用小铲把混蛋向四边轻轻拨开。

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第12张
  12. 拨开成大概这样,然后就别碰这个混蛋。
    调个闹钟,正常来说5分钟,等。

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第13张
  13. 抖抖抖抖,然后,拋,再抖抖抖抖。🤗
    成功翻面。

    手残党或者小白请呼唤铲铲帮忙。

    翻面后,闹钟调4分钟。

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第14张
  14. 4万年之后,完成。哦耶✌

    想要风味点的,
    可以加点鱼露放蘸碟,
    吃的时候蘸点鱼露,哇kao,
    从来没有这样怀疑过自己是不是太帅😱

    菠菜鸡蛋饼(宝宝爱惨了)的做法步骤图 第15张

小贴士

用心

#宝宝 #爱惨 #菠菜 #鸡蛋
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