网红饭学生版 宿舍也能做
用料
西红柿 | 2个 |
胡萝卜 | |
秋葵 | |
土豆 | |
甜玉米 | |
芹菜 | |
青甜椒 | |
虾仁 | |
火腿肠 | |
黑胡椒 | |
耗油 | |
生抽 | |
蒸鱼豉油 | |
橄榄油 | |
鸡蛋 |
一颗番茄饭(小熊锅版)的做法
所有东西切丁 番茄切十字(不要切透)
虾仁解冻(温水泡一泡很快的~)
水滤干加少量盐腌制一会儿丁类食材涝一次水(加快速度也防止不熟)
如果想要网上摆放效果不怕麻烦也可以分别过水再滤干
❗️涝过蔬菜的水不要倒完 剩一点作为米饭的水 这样会更香加少量米饭(吃菜星人 爱吃米饭的可以多加)
加入之前涝蔬菜的水(刚好盖过米饭即可,蔬菜会出水)
虾仁摆放调汁儿:
生抽与蒸鱼豉油2:1(没有豉油也可)
一朵耗油(调鲜)
半盖橄榄油
均匀倒在石材上放上番茄(巨爱番茄,又加了一个分成四块放在四侧)
撒上胡椒粉煮粥模式
火力400(怕600火太大会糊掉)
耐心等待就好啦~最后可以打个蛋上去闷一会儿然后拌开就好啦
小贴士
⭕️可以加点奶酪进去 切片铺在食材上番茄下 拌开会更香
⚠️水一定要少 盖住饭就可以了 蔬菜涝过水而且会自己出水!