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一颗番茄饭(小熊锅版)

来源:料理馆 7.6K 次
一颗番茄饭(小熊锅版)的做法步骤图

网红学生版 宿舍也能做

用料  

西红柿 2个
萝卜
秋葵
土豆
玉米
芹菜
青甜椒
虾仁
火腿肠
黑胡椒
耗油
生抽
鱼豉油
橄榄油
鸡蛋

一颗番茄饭(小熊锅版)的做法  

  1. 所有东西切丁 番茄切十字(不要切透)
    虾仁解冻(温水泡一泡很快的~)
    水滤干加少量盐腌制一会儿

    一颗番茄饭(小熊锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 丁类食材涝一次水(加快速度也防止不熟)
    如果想要网上摆放效果不怕麻烦也可以分别过水再滤干
    ❗️涝过蔬菜的水不要倒完 剩一点作为米饭的水 这样会更香

  3. 加少量米饭(吃菜星人 爱吃米饭的可以多加)
    加入之前涝蔬菜的水(刚好盖过米饭即可,蔬菜会出水)
    虾仁摆放

    一颗番茄饭(小熊锅版)的做法步骤图 第3张
  4. 调汁儿:
    生抽与蒸鱼豉油2:1(没有豉油也可)
    一朵耗油(调鲜)
    半盖橄榄油
    均匀倒在石材上

  5. 放上番茄(巨爱番茄,又加了一个分成四块放在四侧)
    撒上胡椒粉

    一颗番茄饭(小熊锅版)的做法步骤图 第4张
  6. 模式
    火力400(怕600火太大会糊掉)
    耐心等待就好啦~

    一颗番茄饭(小熊锅版)的做法步骤图 第5张
  7. 最后可以打个蛋上去闷一会儿然后拌开就好啦

    一颗番茄饭(小熊锅版)的做法步骤图 第6张

小贴士

⭕️可以加点奶酪进去 切片铺在食材上番茄下 拌开会更香
⚠️水一定要少 盖住饭就可以了 蔬菜涝过水而且会自己出水!

#一颗 #番茄 #锅版 #小熊
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