【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 薯片 | 若干 |
| 蘸料自备 |
减脂鸡胸肉的又一完美做法的做法
鸡胸肉洗净，切滚刀块
薯片，弄碎，
用拳头👊还是擀面杖请随意
薯片用不了多少，吃剩的就够![减脂鸡胸肉的又一完美做法的做法步骤图 第2张]( "减脂鸡胸肉的又一完美做法的做法步骤图 第2张")
切好的鸡胸肉扔薯片袋子里，猛摇
保证让它沾满薯片碎
摆放的烤盘上![减脂鸡胸肉的又一完美做法的做法步骤图 第3张]( "减脂鸡胸肉的又一完美做法的做法步骤图 第3张")
烤箱预热
上下火，180度，10分钟
没有调味，蘸千岛酱或者番茄酱吃
也可以蘸芝麻盐![减脂鸡胸肉的又一完美做法的做法步骤图 第4张]( "减脂鸡胸肉的又一完美做法的做法步骤图 第4张")
小贴士
也可以用盐、黑胡椒腌制一下鸡胸肉
这样直接吃就行了，不用蘸料
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 薯片 | 若干 |
| 蘸料自备 |
减脂鸡胸肉的又一完美做法的做法
鸡胸肉洗净，切滚刀块
薯片，弄碎，
用拳头👊还是擀面杖请随意
薯片用不了多少，吃剩的就够
切好的鸡胸肉扔薯片袋子里，猛摇
保证让它沾满薯片碎
摆放的烤盘上
烤箱预热
上下火，180度，10分钟
没有调味，蘸千岛酱或者番茄酱吃
也可以蘸芝麻盐
小贴士
也可以用盐、黑胡椒腌制一下鸡胸肉
这样直接吃就行了，不用蘸料
