自从在表姐婚礼桌席上吃了京酱肉丝后,一直念念不忘,可是奈何油大,这次做的少油版,味道杠杠的😍
用料
里脊 | 200克 |
料酒 | 2勺 |
黄豆酱 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
蛋清 | 1个 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 少量 |
姜 | 1片 |
豆皮(豆片) | 2张 |
大葱 | 1根 |
豆芽菜 | 适量 |
少油版京酱肉丝的做法
将里脊切条放盘,碗里打入一个蛋清,加入酱油,料酒,少许盐调汁
调好的汁倒在肉上,加淀粉,用筷子混合均匀,腌制一会
将豆皮(豆片)切成大小一致的正方形,大葱切条,豆芽菜去根洗净,沸水焯豆片和豆芽菜
ps:焯豆片是为了干净,而且豆片会软一点,吃时好卷
豆芽菜焯水1分钟左右摆盘
炒锅放平常炒菜的油,不用太多,把锅上油即可,下肉
2勺精髓“黄豆酱”,加入些清水,调汁
炒制肉丝变色时倒入,再翻炒一会会出锅,享用
小贴士
1.京酱肉丝里面的酱最好用黄豆酱,甜面酱中含糖,炒时容易糊化,而且黄豆酱更能控制热量和血糖
2.配菜我选的豆芽和大葱,也可以加黄瓜、胡萝卜等,都很好吃哒
3.豆皮最好选没什么添加的,淡味的