超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁

在现在这个用眼超负荷的时代，每天来杯叶黄素果汁，给眼睛补充满满的能量，再也不用担心孩子视疲劳问题，学习一天眼睛也能炯炯有神！

用料  

超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁的做法  

1. 准备胡萝卜半根（因为去公司吃早餐的，所以早上出门时就切好的胡萝卜），柠檬半个，苹果一个，叶黄素酯固体饮料一包。

2. 将苹果削皮切成小块，胡萝卜削皮切成小块，备用

3. 柠檬用盐搓洗表皮，叶黄素酯固体饮料1包备用

4. 分别将胡萝卜丁，苹果丁，叶黄素酯固体饮料依次放入榨汁杯里

5. 加入纯净水，拧紧盖盖

6. 按开关，开榨，胡萝卜比较硬，需要多榨几次，本宝宝榨乐3次（我这个是便携式榨汁机，一次榨30秒，）

7. 榨好开盖，柠檬切半，去籽，挤入杯中，再盖起来均匀混合一下

8. 大功告成！

9. 不喜欢有果渣的宝宝，可以倒出来滤下渣

10. 开喝，味道清新爽口，既补充乐维生素，又补充了叶黄素，一举两得，✌️

小贴士

1.如果担心苹果氧化，可以加几小颗盐一起榨，就不用担心这个问题了，而且也会使果汁更甜哦！
2.水果切的越小却容易榨哦！