夏普 水波炉 炸鸡柳

入手夏普AX-XP200水波炉，全日文操作界面和说明书的初阶摸索。曾经因为油炸拒绝过的食物，开始用这台号称少油少盐的机器来操作咯～

用料  

夏普 水波炉 炸鸡柳的做法  

1. 鸡胸肉打横切薄片，再切成小指粗的条，加盐、料酒、鸡蛋清、黑胡椒粉腌制半小时

2. 将腌好的鸡肉条依次裹淀粉、蛋黄液、面包糠

3. 裹好后直接放在烤盘上，烤盘用锡纸或者油纸打底，为了清洗方便～

4. 这是一个简易中日文对照表，选择“网烤·炸”，机器会自动跳时间，以上鸡肉的量需要8分钟

5. 成品。全程无油，外酥里嫩，搭配肯德基的鸡块甜酱或者番茄酱，味道很不错哦～