快手菜❤️西红柿炒花菜

简单方便又有营养～

用料  

快手菜❤️西红柿炒花菜的做法  

1. 花菜剪成小朵儿
   冲洗后在清水中放入少许小苏打和盐
   浸泡20分钟后冲洗干净

2. 清水烧开放入一茶勺盐
   将花菜放入滚水中焯烫1分钟
   捞出用凉水冲一下降温
   沥干水分备用

3. 热锅入油

4. 葱姜蒜末爆香

5. 放入洗净切好的西红柿

6. 按压成泥后放入1茶勺白糖和适量番茄酱
   翻炒均匀

7. 然后放入花菜

8. 翻炒均匀后放入生抽和海盐

9. 翻炒均匀后就可以出锅了❤️

小贴士

花菜焯水一定不要超过一分钟哦，不然影响口感。