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鲜美爽口凉菜:三丝拌蛏子

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鲜美爽口凉菜:三丝拌蛏子的做法步骤图

初夏阳光已彻底消融那一丝凉意,作为在滨海城市生活工作的我,强烈推荐当下近海小海鲜的肥美鲜甜。于是今天我请蛏子出来溜溜,它也是本人特别钟爱的小海鲜之一。而凉拌,绝对是原汁原味的头号选项,鲜美的蛏子,搭配上各种爽脆的蔬菜,集聚鲜美与爽口,大家来试试吧!听说“官家”也喜欢😄
捣腾时间:20-25分钟
难度系数:just so so 啦

用料  

新鲜蛏子 1000克
韭菜 250克
黄瓜 1根
香菇 3朵
生姜 1小块
小米椒(可选) 1根
香油 3-5克
1茶匙
1汤匙
生抽 1汤匙
陈醋 1汤匙
黑胡椒粉 少量

鲜美爽口凉菜:三丝拌蛏子的做法  

  1. 清水加适量盐溶解,蛏子洗净后放入淡盐水中养4个小时,使它吐净体内污物,再捞出后清洗干净备用

    鲜美爽口凉菜:三丝拌蛏子的做法步骤图 第2张
  2. 汤锅水烧开后,将蛏子随同姜丝倒入锅中,焯烫1-2分钟至开口就立马捞出晾着,避免影响鲜嫩口感,焯烫后的汤汁留着备用

    鲜美爽口凉菜:三丝拌蛏子的做法步骤图 第3张
  3. 香菇洗净后去蒂切丝,用焯烫蛏子的汤汁煮熟晾凉

    鲜美爽口凉菜:三丝拌蛏子的做法步骤图 第4张
  4. 韭菜洗净去除老根段,切成约3-4cm长的段,随同切段小米椒一起,用焯烫蛏子的汤汁快速焯烫一下捞出

    鲜美爽口凉菜:三丝拌蛏子的做法步骤图 第5张
  5. 剥开晾凉后的蛏子,简单剔除蛏子周边的须围,并用牙签挑出其沙肠备用

    鲜美爽口凉菜:三丝拌蛏子的做法步骤图 第6张
  6. 黄瓜洗净后切丝,就此“三丝”宣告准备就绪

    鲜美爽口凉菜:三丝拌蛏子的做法步骤图 第7张
  7. 在盛装“三丝”的大碗内加入少许盐搅拌均匀,静置2分钟后沥去大碗内剩余的水分

    鲜美爽口凉菜:三丝拌蛏子的做法步骤图 第8张
  8. 最后放入鲜美的蛏子,加入盐、生抽、陈醋、香油拌匀装盘,在上面洒少许黑胡椒粉。Bingo!搞定,收工!

    鲜美爽口凉菜:三丝拌蛏子的做法步骤图 第9张

小贴士

1,蛏子选购有触角伸出壳外的,味道才会更鲜美,拿回家后用淡盐水浸泡,令其吐出污物;
2,蛏子性凉,黑胡椒性温热,所以是一道不折不扣美味而健康的凉拌菜

#蛏子 #鲜美 #凉菜 #爽口 #三丝
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