孩子最近消化不太好便秘,所以我就从拼多多入手一个小型榨汁机给孩子炸一些果汁。芒果有增强免疫力,通便,润肤,改善视力,降压,防癌的作用。芒果味道香甜可口孩子比较喜欢。
用料
芒果 | 1个 |
纯牛奶 | 125克 |
食材:芒果 | 用量:1个 |
超级简单的芒果奶昔的做法
准备一个新鲜芒果,一盒纯牛奶。因为最近天气还有一点凉,所以我提前把纯牛奶加热了一下。对于消化不好的孩子,最好不要喝凉的。
芒果削皮,切成小块,放入料理机
加入125克纯牛奶,也就是半包。这个量打出来的奶昔比较浓稠,也可以多加一些牛奶。喜欢吃甜的,也可以试讲加一些白糖。
浓稠香甜的芒果奶昔就打好啦。孩子超级爱喝,一口气喝完了。下次可以做个火龙果奶昔😄
小贴士
香蕉,火龙果,牛油果等等一些水果,都可以这样。