带饭100天打卡～第1
【步骤图】提拉米
花式早餐饮品的做
【步骤图】百香果
鸡肉和和南瓜🎃的
愿我们的日子象黄
教你家庭版煎饼的
自制麻辣拌酱料的
【步骤图】肉酱多
润肺止咳的汤水。这是一家三口的份量🥰
用料
| 雪梨(大) | 1个 |
| 排骨/瘦肉 | 250克 |
| 海底椰 | 20克 |
| 南北杏 | 各10克 |
| 莲子 | 10克 |
| 干百合 | 10克 |
| 无花果 | 6个 |
| 雪耳 | 半个 |
雪梨海底椰南北杏汤的做法
排骨飞水，雪梨切小块，其他材料洗净，加入清水，煲2小时后加盐调味即可。
润肺止咳的汤水。这是一家三口的份量🥰
用料
| 雪梨(大) | 1个 |
| 排骨/瘦肉 | 250克 |
| 海底椰 | 20克 |
| 南北杏 | 各10克 |
| 莲子 | 10克 |
| 干百合 | 10克 |
| 无花果 | 6个 |
| 雪耳 | 半个 |
雪梨海底椰南北杏汤的做法
排骨飞水，雪梨切小块，其他材料洗净，加入清水，煲2小时后加盐调味即可。
