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豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁

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豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法步骤图

用料  

豆乳 150ml
蛋清 1个
细砂糖 10克

豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离,加入150浓版豆乳,搅匀

    豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法步骤图 第2张
  2. 过滤,或用小勺将表面气泡打掉,盖上保鲜膜,戳洞

    豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法步骤图 第3张
  3. 锅蒸15分钟左右(根据碗的导热性自行调整),不要蒸太久,会老,就没有那种duangduang感了

    豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法步骤图 第4张
  4. 出国啦~

    豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法步骤图 第5张
  5. 真的可以起“奶皮”的,Duangduang的很嫩滑~

    豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法步骤图 第6张

小贴士

1.想要表面光滑奶皮完整,一定要过滤或者打泡,蒸的时候一定盖上保鲜膜,戳洞要小,但一定要戳,不然水蒸气进不去,形成不了奶皮
2.更嫩一点的口感可以适度调高豆乳的占比,蒸久了就会变成硬硬的布丁,所以要适度,蒸的时间太短会不成型的
3.甜度可根据个人口味自行调整,我是没加糖的,然后抹酱就会很香~(可以用剩下的蛋黄熬蛋黄酱,加上去也会很香且不浪费~)

#版低 #双皮奶 #布丁 #豆乳
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