三红姜茶💐入伏了，多喝三红姜枣茶，少吃生冷😊

不要让孩子有受之无愧的感觉，
觉得爸妈为我们都是应该的，
要教育孩子懂得感恩。
父母常感恩，孩子才会常孝顺。

20161120

用料  

三红姜茶💐入伏了，多喝三红姜枣茶，少吃生冷😊的做法  

1. 
   做法:
   1.把红枣、枸杞冲洗干净；红枣去核对半切开。
   2.把红枣、枸杞倒入锅内。
   3.再加入适量清水。
   4.放入切好的姜片。
   5.大火煮开后小火煮15分钟，放入红糖。
   6.搅拌至红糖融化即可。
   7.红糖补血补气，生姜发热驱寒，红枣养颜祛斑，枸杞补血安神，四者结合在一起对身体健康非常有好处！
   
   三红姜茶具有温中散寒、止呕、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，具有强心作用，夏季吹空调比较频繁，特别适合在空调房间办公的人。

2. 另外，经常喝茶很好哦😊红茶、绿茶…多喝💐