颜值与味道并存的蓝莓山药,本来只打算吃一球的,结果消灭了两个还没吃过瘾😭,而且方法简单,多吃山药对身体好,真心推荐大家有空试试。
用料
铁棍山药 | 一根 |
蓝莓酱 | 适量 |
炼乳 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
盐 | 少量 |
宿舍自制甜品---蓝莓山药的做法
小贴士
1、山药去皮时一定要戴手套,不然山药的粘液会使皮肤发痒;一定要选铁棍山药,蒸熟后才是粉粉的口感,普通的菜山药是脆的,不适合做这个。
2、少量的盐是起到提味儿的作用,一点点就够。
3、过筛之后的山药泥,口感才会更细腻,最好不要省略。
颜值与味道并存的蓝莓山药,本来只打算吃一球的,结果消灭了两个还没吃过瘾😭,而且方法简单,多吃山药对身体好,真心推荐大家有空试试。
用料
铁棍山药 | 一根 |
蓝莓酱 | 适量 |
炼乳 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
盐 | 少量 |
宿舍自制甜品---蓝莓山药的做法
小贴士
1、山药去皮时一定要戴手套,不然山药的粘液会使皮肤发痒;一定要选铁棍山药,蒸熟后才是粉粉的口感,普通的菜山药是脆的,不适合做这个。
2、少量的盐是起到提味儿的作用,一点点就够。
3、过筛之后的山药泥,口感才会更细腻,最好不要省略。