姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
一道属于冬去春来的治愈系小清新饮品
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 草莓 | 适量 |
| 牛奶 | 一盒 |
| 蓝莓 | 一盒砂糖或蜂蜜 |
蓝莓牛油果草莓奶昔的做法
草莓蓝莓和牛油果都是非常适合在早春吃的应季水果，加入牛奶打成奶昔，不但口感清新，而且对皮肤也超级好！
![蓝莓牛油果草莓奶昔的做法步骤图 第2张]( "蓝莓牛油果草莓奶昔的做法步骤图 第2张")
把所需要的食材都洗干净切好，牛奶一盒（两人份）
![蓝莓牛油果草莓奶昔的做法步骤图 第3张]( "蓝莓牛油果草莓奶昔的做法步骤图 第3张")
把材料都放入榨汁机，注意是果肉一体的那种榨汁机，我用的是my juicer，超级方便。
因为这些都是软性水果，只需要榨1分钟。![蓝莓牛油果草莓奶昔的做法步骤图 第4张]( "蓝莓牛油果草莓奶昔的做法步骤图 第4张")
把果汁倒出来后，在上面点缀上一些装饰就完成啦！
![蓝莓牛油果草莓奶昔的做法步骤图 第5张]( "蓝莓牛油果草莓奶昔的做法步骤图 第5张")
小贴士
甜度可以根据个人喜好进行调节。
一道属于冬去春来的治愈系小清新饮品
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 草莓 | 适量 |
| 牛奶 | 一盒 |
| 蓝莓 | 一盒砂糖或蜂蜜 |
蓝莓牛油果草莓奶昔的做法
草莓蓝莓和牛油果都是非常适合在早春吃的应季水果，加入牛奶打成奶昔，不但口感清新，而且对皮肤也超级好！
把所需要的食材都洗干净切好，牛奶一盒（两人份）
把材料都放入榨汁机，注意是果肉一体的那种榨汁机，我用的是my juicer，超级方便。
因为这些都是软性水果，只需要榨1分钟。
把果汁倒出来后，在上面点缀上一些装饰就完成啦！
小贴士
甜度可以根据个人喜好进行调节。
