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鲜虾蔬菜饼(8个月以上对海鲜不过敏宝宝适用)

来源:料理馆 2.62W 次
鲜虾蔬菜饼(8个月以上对海鲜不过敏宝宝适用)的做法步骤图

端午节最后一天晚上,想着早上就已经解冻的虾仁还没烧掉,赶紧动动手动动脑,给三个宝贝准备点零食吧!

用料  

虾仁 10个
鸡蛋 1个
小葱 1根
生姜 4片
或柠檬汁 1汤匙/3滴
胡萝卜(西兰花/土豆/豌豆等) 1根
淀粉或面粉 20-30克(随意)
盐(可不要) 1克
白胡椒(可不要) 1克

鲜虾蔬菜饼(8个月以上对海鲜不过敏宝宝适用)的做法  

  1. 所有食材除了虾仁,建议煮熟后粉碎,我么比较懒,直接放料理机里搅成酱了。  搅拌完放淀粉或面粉,基本就图片状态,湿点也没事。

    鲜虾蔬菜饼(8个月以上对海鲜不过敏宝宝适用)的做法步骤图 第2张
  2. 热锅,小火,刷层油,勺子舀一勺下锅,摊成你喜欢的形状,3分钟翻面

    鲜虾蔬菜饼(8个月以上对海鲜不过敏宝宝适用)的做法步骤图 第3张
  3. 有吸油纸的话垫在饼下吸掉点油,稍微冷点不烫手时给宝宝自己抓着吃吧!

    鲜虾蔬菜饼(8个月以上对海鲜不过敏宝宝适用)的做法步骤图 第4张

小贴士

1.蔬菜,我今天放了胡萝卜,土豆。其实放点西兰花,菠菜,豌豆什么的都可以的,主要还是为了能让宝贝们吃上各种蔬菜,营养均衡。
2.蔬菜煮熟后再压泥比较方便
3.盐要不要放根据自己需要,比如我家有三个宝贝,大的10岁,老二2岁,老三11个月,那我就要分批做,按照宝贝们的口味调整了

#过敏 #海鲜 #鲜虾 #蔬菜 #宝宝
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