幼儿园宝宝快手营养早餐

因为爱
爱睡懒觉的自己也都有了动力起床
每餐基本20-30分钟
今年九月哥哥刚开始读小班
是2017.8月份的

用料  

幼儿园宝宝快手营养早餐的做法  

1. 肉夹馍，章鱼肠（番茄很喜欢吃），西柚，蟹腿

2. 胡萝卜豆腐、芝士片鸡蛋、哈密瓜，小面包

3. 面疙瘩，鱼肉，海苔，哈密瓜

4. 馄饨，胡萝卜、鸡蛋、火龙果

5. 鸡胸肉、豌豆、蛋黄溶豆，葡萄

6. 小面包，鸡蛋，土豆，红柚

7. 小面包，鸡蛋，甜玉米粒，石榴

8. 蝴蝶面、鸡蛋，鱼豆腐，橙子

9. 小米粥，鸡蛋，蟹柳，水果黄瓜

10. 黄金糕，葱香鸡丝，厚蛋烧，猕猴桃

11. 烧卖，甜不辣，雪媚娘，芒果花

12. 鸡蛋面饼，鸡米花，鹌鹑蛋，彩色小汤圆

13. 藕饼，午餐肉，蛋饺，芒果

14. 面包诱惑，虾饼，鸡蛋，坚果

15. 玉米

16. 土豆饼，豆腐干，菠菜鸡蛋，开心果

17. 形状面，豆腐豌豆，芡实糕，脆脆条

18. 黑米粥（水少了），杏鲍菇，花朵溶豆，无花果

19. 花朵馄饨，鸡丝花生，肉包，松子

20. 松饼➕芝士饭团，龙利鱼，肉饼，核桃仁

21. 小面包，土豆泥，蛋酥，火龙果

22. 面，紫薯，脆脆星，晴王

23. 年糕，鹌鹑蛋，虾，山楂片

24. 串串➕饺子，紫甘蓝，鸡蛋，腰果

25. 三角饭团，贡丸，鸡蛋，山楂条

26. 数字面，皮皮虾，鸡蛋，甜甜圈

27. 蛋包饭，胶菜，紫菜汤，瓜子

28. 菠菜水饺，金针菇肥牛，胡萝卜蒸糕，脆脆星

29. 串串，南瓜丝炒蛋，麻糍，牛肉粒

30. 牛肉粉丝，山药，鸡蛋，苹果

31. 紫菜包饭，南瓜饼，鹌鹑蛋，鱼片

32. 芝心吐司，炒菜，鸡蛋豆腐，坚果

33. 红糖蒸糕，胡萝卜玉米粒，紫薯包香蕉，麦片

34. 馄饨，煎包，煎饺，紫薯包
    

35. 炒河粉，银耳汤，脆脆卷，脆脆星

36. 蒸面，里脊肉，章鱼香肠，鸡蛋卷

37. 魔芋，西兰花，鸡蛋，蓝莓

小贴士

用心去做一定是最好的
孩子喜欢才是更好的
一起加油
❤️❤️❤️