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雪莲果红豆汤
用料红豆适量雪莲果1个水克冰糖适量雪莲果红豆汤的做法红豆洗好放水，大火烧开转至小...
雪莲果红豆汤的做法和步骤图解 雪莲果红豆汤怎么做最正宗
雪耳雪莲红枣甜汤（两人份）
喝甜汤，会有好心情用料银耳4分之1朵雪莲10克莲子10克红枣4个枸杞适量冰糖适量桂圆8克...
【步骤图】雪耳雪莲红枣甜汤（两人份）做法,雪耳雪莲红枣甜汤（两人份）的食谱做法
雪莲果虾仁
雪莲果我每次都是洗净去皮当水果生吃，但这次我放在菜里炒着吃了，味道不错，比想象的好吃...
简单好吃：雪莲果虾仁做法，雪莲果虾仁的做法大全
雪莲果粥
把雪莲果错当成紫薯买了，做成粥后发现味道清甜想糯做早餐太幸福了。用料雪莲果大米雪...
简单好吃：雪莲果粥做法，雪莲果粥的做法大全
莲子红豆汤
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能...
简单好吃：莲子红豆汤做法，莲子红豆汤的做法大全
雪莲果红豆紫米牛奶粥
想买山药却买成了雪莲果，快要坏时随手放在红豆紫米牛奶粥里，却有了意外的好味道。雪莲...
【步骤图】雪莲果红豆紫米牛奶粥做法,雪莲果红豆紫米牛奶粥的食谱做法
雪莲果鸡汤
雪莲果是热带高山水果，果肉吃起来口感很像水梨，汁多而晶莹剔透，香甜脆爽。属低热量食品...
简单好吃：雪莲果鸡汤做法，雪莲果鸡汤的做法大全
丝滑养颜-红枣红豆雪莲子汤
秋季到了，越来越多的人关注养生了，每到天冷，我就会特别喜欢做一些养生汤回来滋补身体红...
【步骤图】丝滑养颜-红枣红豆雪莲子汤做法,丝滑养颜-红枣红豆雪莲子汤的食谱做法
*雪莲果红萝卜猪骨汤*
天山雪莲果煲汤清心润肺，但肠胃不好者雪莲果慎食，吃多了会腹泻。用料雪莲果2个玉米1根...
【步骤图】*雪莲果红萝卜猪骨汤*做法,*雪莲果红萝卜猪骨汤*的食谱做法
红豆莲藕汤
用料莲藕1节红豆100克清水适量红豆莲藕汤的做法将红豆洗净，清水浸四十分钟，莲藕洗净去...
简单好吃：红豆莲藕汤做法，红豆莲藕汤的做法大全
凉拌雪莲果
清新，爽口用料雪莲果1个胡萝卜适量小米辣2个小辣椒（绿）1个香菜1根葱适量姜1片蒜1瓣蚝油...
简单好吃：凉拌雪莲果做法，凉拌雪莲果的做法大全
雪莲果汁
雪莲果那爽口甘甜的味道让人越发……当是买多了很忧愁就怎么了用料雪莲果一个水一点...
简单好吃：雪莲果汁做法，雪莲果汁的做法大全
清火薏米雪莲果甜汤
最近家里人有点上火，秋天来了，秋燥也来了！雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退...
【步骤图】清火薏米雪莲果甜汤做法,清火薏米雪莲果甜汤的食谱做法
雪莲果玉米排骨甜汤
雪莲果和玉米一起炖排骨很甜很好喝哦。用料排骨350克雪莲果3个玉米2根姜片5片盐适量...
【步骤图】雪莲果玉米排骨甜汤做法,雪莲果玉米排骨甜汤的食谱做法
超级简单的雪莲果猪骨汤（附上雪莲果挑选和削皮方法）
雪莲果糖分低，水分足，特别适合秋天吃，我一直拿雪莲果当水果吃，后来被安利煲汤，就试了一下...
【步骤图】超级简单的雪莲果猪骨汤（附上雪莲果挑选和削皮方法）做法,超级简单的雪莲果猪骨汤（附上雪莲果挑选和削皮方法）的食谱做法
雪莲果银耳红枣莲子羹
今天降温了哈哈煮点东西次次~用料银耳0.5朵红枣6颗莲子20克冰糖约10颗克桂圆2颗雪莲...
【步骤图】雪莲果银耳红枣莲子羹做法,雪莲果银耳红枣莲子羹的食谱做法
雪莲果南瓜雪梨银耳汤
秋天秋燥，来一份这样的甜品汤，润肺安神助眠。用料雪莲果一个银耳半朵梨一个冰糖随自己...
【步骤图】雪莲果南瓜雪梨银耳汤做法,雪莲果南瓜雪梨银耳汤的食谱做法
鲜玉竹雪莲果扇骨汤
当为心爱的人做每一道菜，都是甜甜的！这是一个滋润清肺的好汤！用料扇骨适量鲜玉竹鲜适量...
【步骤图】鲜玉竹雪莲果扇骨汤做法,鲜玉竹雪莲果扇骨汤的食谱做法
*雪莲果红萝卜粟米排骨汤*
雪莲果的功效：1.能够降低血糖的，2.含有大量的钙元素，3.具有排毒清肠的效果，4.含有人体所...
【步骤图】*雪莲果红萝卜粟米排骨汤*做法,*雪莲果红萝卜粟米排骨汤*的食谱做法
莲藕红豆汤
用料藕1节约300克左右红豆120克莲藕红豆汤的做法红豆洗净莲藕去皮切丁备用将红豆莲...
简单好吃：莲藕红豆汤做法，莲藕红豆汤的做法大全
烤雪莲果
错把雪莲果当红薯却发现出乎意料的好吃用料雪莲果个烤雪莲果的做法烤箱210度90min，60...
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红豆莲子汤
每天早晨喝碗汤，胃里暖暖的，全天都舒服用料红豆50克莲子50克红豆莲子汤的做法红豆莲子...
简单好吃：红豆莲子汤做法，红豆莲子汤的做法大全
雪莲果
用料雪莲果白糖、果珍、淀粉、白醋、食用油雪莲果的做法雪莲果清洗干净切成滚刀块将...
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雪莲果红萝卜煲龙骨
立秋后，广州虽然秋天不会很分明，但是慢慢还是有了秋的感觉，容易燥热，这个时候就非常适宜...
【步骤图】雪莲果红萝卜煲龙骨做法,雪莲果红萝卜煲龙骨的食谱做法
莲藕雪莲果筒骨汤
一个南方人远在北方，北方真的到了冬天就是物资严重缺乏，我想吃又买不到，所以只能网上采...
莲藕雪莲果筒骨汤的做法和步骤图解 莲藕雪莲果筒骨汤怎么做最正宗
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