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灵芝莲子百合粥
春季气候比较干燥，容易上火，咳嗽；由于肝火旺，易怒，情绪不稳定，导致睡眠质量不太好。针对春...
灵芝莲子百合粥的做法和步骤图解 灵芝莲子百合粥怎么做最正宗
雪耳百合莲子红枣粥
这道粥润肺养颜美容用料银耳2朵红枣根据个人喜好放百合50克莲子50克冰糖10克雪耳百...
【步骤图】雪耳百合莲子红枣粥做法,雪耳百合莲子红枣粥的食谱做法
银耳雪梨莲子百合粥
其实此粥全称是：银耳雪梨百合莲子枸杞大枣糯米粘粥！最近常在街上听到“烤甜梨、烤地瓜...
【步骤图】银耳雪梨莲子百合粥做法,银耳雪梨莲子百合粥的食谱做法
莲子百合水
用料莲子30颗（半颗）百合60片水两碗红枣几个莲子百合水的做法1.冷水浸泡莲子百合12小时...
简单好吃：莲子百合水做法，莲子百合水的做法大全
燕麦莲子百合红枣粥
有安神之功效用料莲子克百合克燕麦克大米杯红枣颗燕麦莲子百合红枣粥的做法米放多了...
【步骤图】燕麦莲子百合红枣粥做法,燕麦莲子百合红枣粥的食谱做法
莲子百合粥
莲子百合粥是一种常见的汉族药膳，属于食疗粥品。此粥清热养阴，润肺止咳，强心安神，补脾止...
简单好吃：莲子百合粥做法，莲子百合粥的做法大全
红豆薏米莲子百合粥
_title_a用料莲子克红豆薏米莲子百合粥的做法....
【步骤图】红豆薏米莲子百合粥做法,红豆薏米莲子百合粥的食谱做法
百合莲子薏米枸杞粥
用料百合干9片薏米150g绿豆100g莲子8颗枸杞15粒冰糖10克百合莲子薏米枸杞粥的做法薏...
【步骤图】百合莲子薏米枸杞粥做法,百合莲子薏米枸杞粥的食谱做法
莲子百合粥(夏季)
百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平，能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润，经...
【步骤图】莲子百合粥(夏季)做法,莲子百合粥(夏季)的食谱做法
莲子百合羹
用料干莲子80克新鲜百合40克冰糖克水6600克莲子百合羹的做法材料备好，莲子浸泡一晚材...
简单好吃：莲子百合羹做法，莲子百合羹的做法大全
养心润肺莲子百合粥
莲子：归脾，肾，心经，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸...
【步骤图】养心润肺莲子百合粥做法,养心润肺莲子百合粥的食谱做法
百合莲子粥
养心安神，适宜于心悸、失眠及健忘者食用。用料干百合20克，莲子30克，大枣10枚，糯米30g，大...
简单好吃：百合莲子粥做法，百合莲子粥的做法大全
百合莲心粥
适宜夏季饮食，可清热去火养胃。用料莲子100克百合克大米半杯鲜百合1个百合莲心粥的做...
简单好吃：百合莲心粥做法，百合莲心粥的做法大全
藜麦百合莲子绿豆粥
用料绿豆1把百合1把莲子1把三色藜麦1把藜麦百合莲子绿豆粥的做法食材集合。淘洗后加...
【步骤图】藜麦百合莲子绿豆粥做法,藜麦百合莲子绿豆粥的食谱做法
山药莲子百合白芝麻红糖小米粥
复食第二天，吃白色养肺。选择了山药，莲子，百合，白芝麻，配合前一天没吃完的小米粥，因为味道...
【步骤图】山药莲子百合白芝麻红糖小米粥做法,山药莲子百合白芝麻红糖小米粥的食谱做法
百合莲子羹
有没有一碗甜品可以滋润整个秋天如果有会是谁呢？用料莲子80克百合40克黄冰糖30克水50...
简单好吃：百合莲子羹做法，百合莲子羹的做法大全
银耳莲子百合小米粥
小米和百合都具有减轻皱纹、色斑、色素沉着、有益皮肤新陈代谢的功效，因此更加适合妇...
【步骤图】银耳莲子百合小米粥做法,银耳莲子百合小米粥的食谱做法
刀削山药+百合莲子粥
来自母上的菜谱，据说是卖菜阿姨的方法哇平时的百合莲子粥都是加糖的，实际上百合与莲子...
【步骤图】刀削山药+百合莲子粥做法,刀削山药+百合莲子粥的食谱做法
百合莲子
只为了吃。。_(:3」∠❀)_嘤嘤嘤用料百合克莲子克枸杞粒银耳1朵甜菊叶2片灰枣颗百合...
简单好吃：百合莲子做法，百合莲子的做法大全
灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）
功效：安神清心火助眠心火旺盛表现：容易烦燥，易上火，晚上睡眠质量不好用料灵芝20克百合30...
【步骤图】灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）做法,灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）的食谱做法
紫薯银耳莲子百合粥
用料银耳朵3/4莲子克一小把百合克一小把紫薯个1紫薯银耳莲子百合粥的做法紫薯洗干净...
【步骤图】紫薯银耳莲子百合粥做法,紫薯银耳莲子百合粥的食谱做法
快手粥_莲子百合扇骨粥
小时候记得每到端午节就有:砂粥……拟音!就是家里的神仙庙会分粥喝，那种粥超级好吃，就...
【步骤图】快手粥 莲子百合扇骨粥做法,快手粥 莲子百合扇骨粥的食谱做法
黑米薏仁百合莲子粥
黑米，属于糯米类，自古有药米、贡米、寿米的美誉，具有滋阴补肾，补益脾胃，益气活血养肝明目...
【步骤图】黑米薏仁百合莲子粥做法,黑米薏仁百合莲子粥的食谱做法
百合莲藕粥
这款粥，清凉败火，美味养生～用料莲藕一节百合两汤匙绿豆一汤匙红豆一汤匙莲子一汤匙大米...
简单好吃：百合莲藕粥做法，百合莲藕粥的做法大全
莲子百合瘦肉灵芝汤
滋阴安神清虚火用料猪肉300g莲子30克百合30g灵芝30g莲子百合瘦肉灵芝汤的做法1灵芝...
【步骤图】莲子百合瘦肉灵芝汤做法,莲子百合瘦肉灵芝汤的食谱做法
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