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咖喱鸡胸肉(健身健康餐🦊)

来源:料理馆 2.36W 次
咖喱鸡胸肉(健身健康餐🦊)的做法图解 做法步骤

日本人爱吃咖喱。🌼走在日本街头,你会看到大大小小,连锁的、非连锁的各种咖喱饭馆。通常直接在门口的自动点单机上选择想吃的种类并买单,之后拿着小票进去找个位子坐下等着就好了。🌼一般一份咖喱饭的分量很大,普通女生肯定是吃不完的。
在中国,想要吃一碗咖喱饭,好像没那么方便。🌼既然这样,不如自己动手做一碗咖喱饭,经济又实惠。

用料  

鸡胸肉 一块
胡萝卜 一根
洋葱 半个
土豆 一个
西蓝花 小半个
红椒 半个
绿椒 一个
咖喱 ¾块

咖喱鸡胸肉(健身健康餐🦊)的做法  

  1. 准备好蔬菜,切块,红椒绿椒切条,鸡胸肉切小块,并加入淀粉.料.酱油.少许盐🧂腌制,口感不错

    咖喱鸡胸肉(健身健康餐🦊)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 加油炒菜→盛出→炒肉

    咖喱鸡胸肉(健身健康餐🦊)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 锅中炒好的鸡胸肉➕炒好的菜

    咖喱鸡胸肉(健身健康餐🦊)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 加水,稍微淹过锅中的菜,加¾的咖喱(四小块的样子),不时搅拌煮浓汤

    咖喱鸡胸肉(健身健康餐🦊)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 🌻🌻很简单的,美味

    咖喱鸡胸肉(健身健康餐🦊)的做法图解 做法步骤 第6张

小贴士

不用加其他调料,因为咖喱块就很有味🏵️

#健康 #鸡胸肉 #咖喱 #健身
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