姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
适合幼儿园和还不能吃辣的小朋友，需要补充营养的大朋友😛，营养丰富，一盘菜维生素和动物蛋白质都有！
用料
| 西兰花 | 300g |
| 虾仁 | 150g |
| 油 | 15g |
| 盐 | 2g |
| 蒜 | 3瓣 |
| 红甜椒 | 半个 |
| 黄甜椒 | 半个 |
小美版清炒彩椒西兰花虾仁的做法
3瓣大蒜放入主锅，3秒速度5打碎，加入15g油，三分钟，120度，速度小勺，爆香
加入西兰花、彩椒和盐，想吃软一点可以加15g水，时间5分钟、温度v档、速度反转小勺
剩余3分钟时加入虾仁。音乐响起就可以出锅了！
小贴士
我是给我加宝贝吃，只放了盐，大朋友还可以加点蚝油
适合幼儿园和还不能吃辣的小朋友，需要补充营养的大朋友😛，营养丰富，一盘菜维生素和动物蛋白质都有！
用料
| 西兰花 | 300g |
| 虾仁 | 150g |
| 油 | 15g |
| 盐 | 2g |
| 蒜 | 3瓣 |
| 红甜椒 | 半个 |
| 黄甜椒 | 半个 |
小美版清炒彩椒西兰花虾仁的做法
3瓣大蒜放入主锅，3秒速度5打碎，加入15g油，三分钟，120度，速度小勺，爆香
加入西兰花、彩椒和盐，想吃软一点可以加15g水，时间5分钟、温度v档、速度反转小勺
剩余3分钟时加入虾仁。音乐响起就可以出锅了！
小贴士
我是给我加宝贝吃，只放了盐，大朋友还可以加点蚝油
