鱼香类的菜是我的最爱啊~~自从之前两个鱼香类的菜之后顿然就get到要点了~~屡试不爽。
老外超市里经常有西兰花梗带着少量的西兰花卖~~超级便宜~~很多人不喜欢 觉得上面使用部分的西兰花部分太少。但其实梗部分也是美味啊!跟莴笋丝似的~~
另外用的是鸡胸肉~~比猪肉更健康~~也不柴
用料
葱姜蒜末 | |
豆瓣酱 | 一大勺 |
剁椒 | 一大勺 |
酱油 | 一勺 |
陈醋 | 一勺 |
主料 | |
鸡胸肉 | 切丝 |
西兰花梗 | 去皮切丝 |
胡萝卜 | 切丝 |
木耳(几朵) | 切丝 |
水淀粉勾芡 |
西兰花梗也是菜之鱼香肉丝的做法
起油锅,热锅凉油滑肉丝。
然后盛出来。重起锅。宽油。油热后xia葱姜蒜爆香。下豆瓣酱和剁椒炒至油变红色。依次下胡萝卜、西兰花梗、鸡肉和木耳丝翻炒。加入一点点水~防止糊锅。
加酱油和陈醋、糖翻炒均匀,然后勾芡。出锅时再淋一些陈醋味道更好。
如果想做成盖浇饭版就多加一些水,这样汁儿更多~~~