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宿舍一人食|来恰个红柚酸奶紫薯球叭~

来源:料理馆 1.99W 次
宿舍一人食|来恰个红柚酸奶紫薯球叭~的做法步骤图

出一个宿舍简单一人食系列叭~
重点是方便,快手,简单~

因为食堂的早餐都比较偏油,不太合我口味,而且也在努力减脂当中,所以现在早餐都是自己在宿舍解决的。

酸奶是前一晚做的,第二天早上发酵好,刚好可以喝~
紫薯也是前一晚熟,第二天早上就能拿来吃~

早上早课比较多,所以第二天早餐要快也要吃得好,才能维持一早上满满的学习动力!!!

用料  

紫薯 1个
酸奶 1杯
红柚 1瓣

宿舍一人食|来恰个红柚酸奶紫薯球叭~的做法  

  1. 一根熟紫薯剥皮,切块,捣成泥。紫薯比较偏干,所以我会加一点牛奶(或者水也行)让紫薯泥更湿润一点,比较好团成团,而且也有股奶香味~

    宿舍一人食|来恰个红柚酸奶紫薯球叭~的做法步骤图 第2张
  2. 酸奶是自己前一晚做的原味酸奶,第二天刚好发酵完~
    很喜欢原味的无糖酸奶,微酸的口感和紫薯的甜相得益彰~

    宿舍一人食|来恰个红柚酸奶紫薯球叭~的做法步骤图 第3张
  3. 红柚掰成小粒撒在酸奶紫薯球上,酸酸甜甜非常好吃~
    也可以放一些坚果和果干,增加口感~

    宿舍一人食|来恰个红柚酸奶紫薯球叭~的做法步骤图 第4张
  4. 做好就开吃叭~
    粉粉紫紫,元气满满的一天就此开启~

    宿舍一人食|来恰个红柚酸奶紫薯球叭~的做法步骤图 第5张

小贴士

这么简单!!!!
做就完事了!!!!

#一人食 #红柚 #球叭 #恰个 #紫薯
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