姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
早餐 午餐神器 简单方便的飞饼与蔬菜的美妙结合 撒上芝士味道可能会更好
用料
| 飞饼 | 1张 |
| 西红柿 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 速冻玉米粒（可选可替换） | 少许 |
| 盐 黑胡椒 干罗勒 |
早餐必备之神器 飞饼蔬菜蛋挞的做法
预热烤箱 取出解冻好的飞饼 （我用的是已经擀好的） 切成自己喜欢的大小 四周加高一层
摆入西红柿片 打上鸡蛋在中间 撒上玉米粒 葱花 最后撒盐 胡椒 罗勒 放入烤箱 200度 20分钟
![早餐必备之神器 飞饼蔬菜蛋挞的做法步骤图 第2张]( "早餐必备之神器 飞饼蔬菜蛋挞的做法步骤图 第2张")
小贴士
其實烤的溫度和時間只是參考 因為我家烤箱是個沒有下火的老古董 通常都是久不久去看一眼
蔬菜和肉类可以随意添加
