漂亮👍🏻减脂餐

减脂期很容易以为没有碳水导致心情糟糕至极！
美美的早餐就很重要啦～
这个菜谱会不断更新
希望可以鼓励在减脂期的小伙伴
我们加油🥰

用料  

漂亮👍🏻减脂餐的做法  

1. 减脂饭团 怎么做都好吃

2. 锡纸鸡腿金针菇

3. no colour！no flavour！

4. 鸡胸白菜全麦饺子🥟

5. 比上次好吃的饭团

小贴士

每天的食欲是不一样的，所以要适当调整，我们的心情很大程度上取决于我们的食物，不要对自己太苛刻，否则容易物极必反！加油(ง •̀_•́)ง