学生营养早餐（二）

俗话说早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。营养早餐非常重要哦！

用料  

学生营养早餐（二）的做法  

1. 红烧牛腩提前一天做好，第二天直接煮面条准备配餐即可。

2. 粗粮的膳食纤维也很重要，小学生正处于换牙期，适当啃啃玉米很有必要哦～

3. 午餐肉鸡蛋手抓饼，一款有料的鸡蛋饼🥰

4. 厚蛋吐司，有颜有料，煎蛋➕火腿片➕吐司➕芝士片，深受小朋友喜爱的快手早餐之一。

5. 煎饼是用预拌粉加牛奶制作的，淋点奶油口感更佳。

6. 牛肉鸡蛋芝士汉堡，提前买好汉堡面包，早上煎个牛肉饼，煎个鸡蛋，抹上沙拉酱就可以轻松搞定，营养又美味。