减脂快手~无油香蕉椰蓉蛋奶酱烤厚土司

全麦吐司前两天面包机做的，吃到最后两片想换个花样吃吃。家里还有香蕉，加点椰蓉，超香，都是平常的普通材料，复合起来却能吃出别样口感，上层香甜软糯，下层外酥里软，十分钟不到，热乎乎香喷喷吃进嘴~快手又好吃~无油无其他添加，适合减脂健身的小伙伴，健康饱腹又营养哟😋

无油蜂蜜黑麦吐司：
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无油蛋奶沙拉酱：
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用料  

减脂快手~无油香蕉椰蓉蛋奶酱烤厚土司的做法  

1. 烤箱预热180℃，取厚土司一片，抹上厚厚的蛋奶沙拉酱。

2. 香蕉切片，满铺

3. 撒一小把椰蓉

4. 烤5-8分钟。
   

5. 这个抹了可可蛋奶酱（可可蛋奶酱做法也在上面的蛋奶酱链接里）

小贴士

香蕉也可以换别的，葡萄干啊，坚果啊，蜜豆呀，猕猴桃啊，草莓啊……
蛋奶沙拉酱也可以换花生酱，土豆泥，巧克力酱，其他各种酱，也还可以加点马苏里拉芝士，等应该都可以混合组合~
是个可以多多发挥的开放性菜谱，记得传作品来告诉我你萌的灵感啊☺️