【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
作者：兜兜
红宝石的栗子杯太好吃了！在家里复刻了一个健康版本。不用烤箱也能做出来的甜品！
用料
| 栗子酱： | |
| 有机栗子 | 400克 |
| 水/奶 | 160克 |
| 代糖 | 20克 |
| 奶油： | 克 |
| 有机淡奶油 | 250克 |
| 代糖 | 15克 |
无添加糖/油 栗子杯的做法
400颗冷冻栗子煮20分钟。
如果用新鲜栗子，煮软就行。![无添加糖/油 栗子杯的做法步骤图 第2张]( "无添加糖/油 栗子杯的做法步骤图 第2张")
煮好的栗子中拿50克出来手动压成碎碎，备用。
![无添加糖/油 栗子杯的做法步骤图 第3张]( "无添加糖/油 栗子杯的做法步骤图 第3张")
剩下的栗子加160克煮栗子的水或奶，电动搅打成细腻的泥
![无添加糖/油 栗子杯的做法步骤图 第4张]( "无添加糖/油 栗子杯的做法步骤图 第4张")
250克淡奶油+15克糖（+几滴柠檬汁）打发
杯子中加100克栗子泥
![无添加糖/油 栗子杯的做法步骤图 第5张]( "无添加糖/油 栗子杯的做法步骤图 第5张")
再加上65克奶油和10克之前准备好的栗子碎
![无添加糖/油 栗子杯的做法步骤图 第6张]( "无添加糖/油 栗子杯的做法步骤图 第6张")
完成！这是放在一次性塑料杯里的，上面装饰了一个完整的栗子。
![无添加糖/油 栗子杯的做法步骤图 第7张]( "无添加糖/油 栗子杯的做法步骤图 第7张")
