芝麻黑米糊

黑米，具有益气补血，抗衰老，补脾健胃，滋阴补肾，清肝明目的功效。
                  ——引自《本草纲目》

适合大众人群，婴儿除外。

用料  

芝麻黑米糊的做法  

1. 将量好的食材洗净，倒入豆浆机中，加水至上下水位线之间，选择相应的功能开始制作。

2. 做好的芝麻糊很香

小贴士

简单易操做的营养早餐