姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
用料
| 海参 | 一只 |
| 鹅蛋 | 一个 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 半勺 |
| 香油 | 半勺 |
| 水 | 210克 |
营养丰富的鹅蛋海参羹的做法
双黄鹅蛋一个.70多克
![营养丰富的鹅蛋海参羹的做法步骤图 第2张]( "营养丰富的鹅蛋海参羹的做法步骤图 第2张")
加入210克水，搅匀
![营养丰富的鹅蛋海参羹的做法步骤图 第3张]( "营养丰富的鹅蛋海参羹的做法步骤图 第3张")
加入海参控水放入鹅蛋液，加少许盐～撇去浮沫，也可以过滤一下
![营养丰富的鹅蛋海参羹的做法步骤图 第4张]( "营养丰富的鹅蛋海参羹的做法步骤图 第4张")
盖保鲜膜，直接放入锅里，水开后10分钟闷2分钟差不多了
![营养丰富的鹅蛋海参羹的做法步骤图 第5张]( "营养丰富的鹅蛋海参羹的做法步骤图 第5张")
营养美味的鹅蛋羹做好了，用勺子撒适量香油和生抽，用勺子挖着吃就可以了，鸡蛋也是如此做法
![营养丰富的鹅蛋海参羹的做法步骤图 第6张]( "营养丰富的鹅蛋海参羹的做法步骤图 第6张")
小贴士
没保鲜膜可以盖盘子也行
用料
| 海参 | 一只 |
| 鹅蛋 | 一个 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 半勺 |
| 香油 | 半勺 |
| 水 | 210克 |
营养丰富的鹅蛋海参羹的做法
双黄鹅蛋一个.70多克
加入210克水，搅匀
加入海参控水放入鹅蛋液，加少许盐～撇去浮沫，也可以过滤一下
盖保鲜膜，直接放入锅里，水开后10分钟闷2分钟差不多了
营养美味的鹅蛋羹做好了，用勺子撒适量香油和生抽，用勺子挖着吃就可以了，鸡蛋也是如此做法
小贴士
没保鲜膜可以盖盘子也行
