法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
用料
| 金枪鱼罐头 | 1罐 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 黄瓜 | 1/3根 |
| 裙带菜 | 一勺 |
| 色拉 | 一勺 |
| 牛油果 | 半个 |
| 玉米笋 | 一个 |
| 紫生菜 | 1片 |
| 罗马生菜 | 1片 |
| 熟白芝麻 | 适量 |
| 黑醋 | 一勺 |
懒人版金枪鱼海草沙拉的做法
见图，懒人版
![懒人版金枪鱼海草沙拉的做法步骤图 第2张]( "懒人版金枪鱼海草沙拉的做法步骤图 第2张")
小贴士
1、生菜依然盐水浸泡洗净沥干是必须的
2、玉米和色拉拌匀后放入
3、黄瓜牛油果切块
4、黑醋汁可以放在外面自行淋
5、裙带菜和金枪鱼都可以直接选罐头和制成品的，饭店也是用的制成品
用料
| 金枪鱼罐头 | 1罐 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 黄瓜 | 1/3根 |
| 裙带菜 | 一勺 |
| 色拉 | 一勺 |
| 牛油果 | 半个 |
| 玉米笋 | 一个 |
| 紫生菜 | 1片 |
| 罗马生菜 | 1片 |
| 熟白芝麻 | 适量 |
| 黑醋 | 一勺 |
懒人版金枪鱼海草沙拉的做法
见图，懒人版
小贴士
1、生菜依然盐水浸泡洗净沥干是必须的
2、玉米和色拉拌匀后放入
3、黄瓜牛油果切块
4、黑醋汁可以放在外面自行淋
5、裙带菜和金枪鱼都可以直接选罐头和制成品的，饭店也是用的制成品
