尼斯风味沙拉【减脂食谱】

这个沙拉是根据日本作者野口真纪的配方制作的，做过很多次非常喜欢，所以就拍摄整理下来。配菜非常丰富，蛋白质也很充足，还可以根据自己的喜好添加其他蔬菜。原配方里的黑橄榄被我换成了蓝莓，油浸金枪鱼换成了水浸金枪鱼。

用料  

尼斯风味沙拉【减脂食谱】的做法  

1. 配料全家福来一张

2. 把酱汁部分混合在一起充分搅拌均匀。

3. 土豆带皮隔水蒸熟，到筷子可以插入就可以了，去皮切成一口大小。

4. 煮鸡蛋、黄瓜、番茄切成一口大小，金枪鱼罐头沥干水分待用。

5. 圆生菜洗净后沥干水分，撕成小片，铺在器皿底部打底。

6. 按照自己喜欢的摆盘方式，把所有食材放在器皿里，最后淋上第一步的酱汁即可。